rody
مشرفة قسم اخبار حماقى
الجنس : عدد المساهمات : 2931 الموقع : احلي موقع لحماقي العمل : طالبه
| موضوع: احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ الجمعة 16 سبتمبر - 7:01 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شرايين القلب. | |
|
emy
مشرفة قسم الشباب والبنات
الجنس : عدد المساهمات : 2686
| موضوع: رد: احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ الجمعة 16 سبتمبر - 11:50 | |
| مرسي عن جد على المعلومات المفيدة
وانا شخصيا الحمد لله بفضل اصحى ربع ساعة
على اقل من مهلي ههههههه
مرسي يا رودي عالموضوع
| |
|
marim_basem
حماقى نشيط
الجنس : عدد المساهمات : 442 الموقع : حماقي العمل : طالبه
| موضوع: رد: احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ الجمعة 16 سبتمبر - 14:29 | |
| | |
|
Bosy
مشرفة عامة
الجنس : عدد المساهمات : 7352 الموقع : حماقى الرسمى العمل : **سَتبُقىِ داَئمَِا أهَم شِىء غَالِى** وستبقى هَويتكِ بِقلبى وفِكرىِ وذَاتى** فقط اهتم بى **♥ حديث القلب .. كيف لهُ أن يُكتب !
| موضوع: رد: احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ الجمعة 16 سبتمبر - 14:36 | |
| يسلمواااااااااااااااااا للموضووووووووووووع يااااقمرررررررررررررررر
| |
|
rody
مشرفة قسم اخبار حماقى
الجنس : عدد المساهمات : 2931 الموقع : احلي موقع لحماقي العمل : طالبه
| موضوع: رد: احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ الجمعة 16 سبتمبر - 18:01 | |
| | |
|
رانـــدا
مشرفة قسم الاسرة والطفل
الجنس : عدد المساهمات : 1040
| موضوع: رد: احذر ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ الجمعة 11 نوفمبر - 12:48 | |
| | |
|