დ๑๑ المَوقِعْ الـرَسْـمـيٍ ڵرًابَطة عًشاّقٍ حَماٍقىً დ๑๑
اهلا وسهلا بكم فى موقع نجم الشباب محمد حماقى ونرجوا منكم التسجيل فى الموقع
ونتمنى لكم قضاء وقتا ممتعا فى موقع محمد حماقى و
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
موقع حماقى ملكا لكل محبية وليس لشخص او فرد هذا الموقع ملكا لعشاق النجم العالمى محمد حماقى
დ๑๑ المَوقِعْ الـرَسْـمـيٍ ڵرًابَطة عًشاّقٍ حَماٍقىً დ๑๑
اهلا وسهلا بكم فى موقع نجم الشباب محمد حماقى ونرجوا منكم التسجيل فى الموقع
ونتمنى لكم قضاء وقتا ممتعا فى موقع محمد حماقى و
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
موقع حماقى ملكا لكل محبية وليس لشخص او فرد هذا الموقع ملكا لعشاق النجم العالمى محمد حماقى
დ๑๑ المَوقِعْ الـرَسْـمـيٍ ڵرًابَطة عًشاّقٍ حَماٍقىً დ๑๑
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

დ๑๑ المَوقِعْ الـرَسْـمـيٍ ڵرًابَطة عًشاّقٍ حَماٍقىً დ๑๑

انــــــــــــــــــــــــــــــــت تغنــــــــــــــــــــــــــــــــى واحنــــــــــــــــــــــــا معاكــــــــــــــــــــــــ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ساعة الموقع
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» حماقى غدا على قناة الحياة الساعة 11:30
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 17 مارس - 21:22 من طرف قَلبـ حماقےــيے

» ان لم تتقدم ستظل دائما في مكانك
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 3 مارس - 14:28 من طرف Bosy

» معركه ما بين الحزن والفرح
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 3 مارس - 14:16 من طرف Bosy

» الكلام الذي لا نكتبة حروفا ...................
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 3 مارس - 14:07 من طرف Bosy

» كلمات أغنية جيلك فى الكلام
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالسبت 25 يناير - 11:49 من طرف Dr.Ahmed.Tito

» محمد حماقى فى حفل غنائى باستاد الهوكى يوم 9 نوفمبر
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالسبت 25 يناير - 11:48 من طرف Dr.Ahmed.Tito

» اهداااااااااااااااااااااااااااااااااء خااااااااااااااااص جداااااااااا
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 17 يونيو - 19:26 من طرف ملك الرومانسية

»  أرفض كل شي بدونك
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 17 يونيو - 19:22 من طرف ملك الرومانسية

» مــاسـنـجـر ●۩۝۩●.. الحماوقية ..●۩۝۩● ღ اتـكـلـم مـن قـلبـك ؛؛؛؛؛؛؛؛
طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالإثنين 17 يونيو - 19:18 من طرف ملك الرومانسية

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مجنونة حماااقي
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
Bosy
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
قَلبـ حماقےــيے
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
أحمدأبوزيد
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
rody
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
emy
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
noooo7a
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
رودى الصغيرة
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
امل
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
ابوعلى
طاقات الانسان الاربعة 661111طاقات الانسان الاربعة Ouuo_210طاقات الانسان الاربعة 4251111 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
صفحاتنا الرسمية
قريبا جدا
صلي على النبي
طاقات الانسان الاربعة S10
اعلانات مجانية
دردشة الموقع
الدردشة|منتديات محمد حماقى
Like/Tweet/+1

 

 طاقات الانسان الاربعة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
emy

مشرفة قسم الشباب والبنات مشرفة قسم الشباب والبنات
emy


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2686

طاقات الانسان الاربعة Empty
مُساهمةموضوع: طاقات الانسان الاربعة   طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالأربعاء 19 أكتوبر - 13:57

للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن

بداخلنا


ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه.

فكأنها

منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع

حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي

العقل، والروح،

والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل

جانب.

وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة

نوردها بشكل

مختصر، على أن نشرح بعضها بإسهاب أكثر في المقال القادم.

أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية:

- اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً.

- نم عقلك بالقراءة والاطلاع.

- واصل التعليم واستكمل دراستك.

- تعلم مهارات إبداعية جديدة.



ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من:

- اتباع نظام غذائي سليم.

- القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها.

- الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة (لبدنك عليك حق).

- المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة.


ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين.

ويمكن تنميتها بالآتي:



- المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه.

- تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك.

- التسامح والبذل في العطاء.




رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم

والأخلاق


اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة

على


الروح وتغذيتها من خلال:

- الاستغراق في العبادات الممدة للقوة.


- المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر.

- المحافظة على الأوراد والأذكار.

- المحاسبة المستمرة للنفس.


هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها.

وعلينا أن


نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب على حساب جانب أخر لأن

الاعتدال والتوازن

هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون

إليها اليوم.



الدكتور طارق محمد السويدان


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bosy

مشرفة عامة مشرفة عامة
Bosy


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7352
الموقع : حماقى الرسمى
العمل : **سَتبُقىِ داَئمَِا أهَم شِىء غَالِى** وستبقى هَويتكِ بِقلبى وفِكرىِ وذَاتى** فقط اهتم بى **♥ حديث القلب .. كيف لهُ أن يُكتب !

طاقات الانسان الاربعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاقات الانسان الاربعة   طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالأربعاء 19 أكتوبر - 15:12

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.أحمد الفيشى
.. {عضو موقوف} ..
.. {عضو موقوف} ..
د.أحمد الفيشى


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 512
الموقع : محمدحماقى الرسمى
العمل : لسة فى درسات عليا

طاقات الانسان الاربعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاقات الانسان الاربعة   طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالأربعاء 19 أكتوبر - 18:08


تسلمى يا يا ايمى على الموضوع الموميز ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نهرالنيل

مرشح للاشرافمرشح للاشراف
نهرالنيل


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1417

طاقات الانسان الاربعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاقات الانسان الاربعة   طاقات الانسان الاربعة I_icon_minitimeالأربعاء 19 أكتوبر - 18:36

تسلم ايدك ايمي ع الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاقات الانسان الاربعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
დ๑๑ المَوقِعْ الـرَسْـمـيٍ ڵرًابَطة عًشاّقٍ حَماٍقىً დ๑๑ :: القسم العام Topic Introductions-
انتقل الى: